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Lotte aux épices Colombo
Un plat d'hiver aux épices lointaines, pour les amateurs de lotte.
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Temps de préparation:
10
minutes
minutes
Temps de cuisson:
30
minutes
minutes
Type de plat:
Plat principal
Cuisine:
Française
Servings:
4
personnes
Author:
Fx-man
Cost:
20€
Equipment
Poêle(s)
Ingredients
2
oignon(s)
3
échalote(s)
12
joues de lotte
(ou morceaux de lotte)
2
c. à soupe d'
épices Colombo
1
petit verre de
vin blanc
33
cl de
crème fraîche épaisse
Instructions
Émincer les oignons ou les échalotes (ou les deux, selon les goûts).
Dans une poêle, faire fondre du beurre doux ou mettre de l'huile d'olive (ou les deux, selon les goûts).
Faire revenir les épices colombo dans la poêle quelques minutes. Cela permet aux saveurs de s'exprimer.
Ajouter les oignons et/ou les échalotes. Les faire dorer quelques minutes.
Ajouter le verre de vin blanc. Saler, poivrer.
Une fois les oignons et échalotes bien dorées, ajouter les joues de lotte. Les faire cuire quelques minutes de chaque côté.
Ajouter la crème fraîche et faire réduire.
Servir avec du riz ou des tagliatelles fraîches (la meilleure solution !)
Notes
Si la sauce est trop liquide, ne pas hésiter à rajouter un peu de maïzena dedans au moment de la cuisson.
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